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땅콩과 잘 익은 토마토를 곁들인 오이 크림 수프

땅콩과 잘 익은 토마토를 곁들인 오이 크림 수프


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먼저 팬을 잘 가열합니다. 땅콩과 소금을 넣으십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3분간 불을 켜고 계속 저어줍니다. 그들은 옆으로 물러납니다.

쟁반에 토마토를 담고 올리브 오일과 소금 한 꼬집을 뿌린다. 토마토가 부드러워질 때까지 180도로 예열된 오븐에 트레이를 넣습니다.

오이를 껍질을 벗기고 자릅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 갈아서.

로봇의 그릇에 오이를 넣고 2~3분간 섞어주세요. 껍질을 벗긴 아보카도와 다진 마늘을 넣고 2~3분간 다시 섞는다. 요구르트를 넣고 크림이 될 때까지 섞는다. 기호에 따라 소금, 후추, 바질, 민트로 간을 합니다. 선택적으로 라벤더 꽃 한 스푼을 추가하십시오. 토마토를 껍질을 벗기십시오. 잘 익은 땅콩 1티스푼을 그릇에 담습니다. 잘 익은 토마토와 함께 제공하십시오.

좋은 성향!