ko.haerentanimo.net
새로운 레시피

전 세계의 엄청나게 살찌는 음식(슬라이드쇼)

전 세계의 엄청나게 살찌는 음식(슬라이드쇼)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


iStock/ Thinkstock

이 인기있는 브라질 요리는 껍질을 벗긴 검은 눈 완두콩을 공 모양으로 만들고 튀긴 것입니다. 팜 오일! 그런 다음 볼을 반으로 자르고 새우, 소스 및 트리밍으로 속을 채웁니다. 기록에 따르면 팜유는 트랜스 지방이 없기 때문에 건강에 좋은 오일 중 하나이지만 칼로리가 높아 주식 식단을 보완하는 훌륭한 오일이지만 허리둘레를 보면 그리 좋지 않습니다. .

아카라제, 브라질

iStock/ Thinkstock

이 인기있는 브라질 요리는 껍질을 벗긴 검은 눈 완두콩을 공 모양으로 으깬 다음 튀긴 야자 기름으로 만듭니다! 그런 다음 볼을 반으로 자르고 새우, 소스 및 트리밍으로 속을 채웁니다. 기록에 따르면 팜유는 트랜스 지방이 없기 때문에 건강에 좋은 오일 중 하나이지만 칼로리가 높아 주식 식단을 보완하는 훌륭한 오일이지만 허리둘레를 보면 그리 좋지 않습니다. .

츄로스, 스페인

iStock/ Thinkstock

츄로는 긴 스페인 도넛입니다(프랑스, 필리핀, 포르투갈 및 라틴 아메리카에서도 인기 있음). 전설에 따르면 포르투갈 상인들은 츄로스와 비슷한 것을 동양을 여행하면서 유럽으로 가져왔다고 합니다. 하지만 이 스페인어 버전은 그 이후로 발전했습니다. 튀겨서 계피와 설탕을 뿌린 후 단독으로 먹거나 두꺼운 초콜릿 한 그릇에 담근다.

푸틴, 캐나다

iStock/ Thinkstock

원래 퀘벡에서 온 이 맛있는 캐나다 인기 음식은 종종 (다정하게) 한 그릇에 담긴 심장마비라고 하며, 치즈 커드와 진한 갈색 그레이비 소스를 얹기 전에 ​​감자튀김으로 만들어집니다. 짜고, 치즈같고, 엄청나게 살이 찐다!

조지아주 카차푸리

iStock/ Thinkstock

이 전통 요리는 기본적으로 녹은 치즈로 채워진 빵입니다. 누룩을 넣은 빵은 부풀어 오르게 놔둔 후 모양을 잡아줍니다. 온갖 방법, 가장 좋아하는 것은 일종의 보트 모양(아차룰리라고 함)으로 만드는 것입니다. 그런 다음 가운데는 치즈(많은 치즈), 날달걀 한두 개, 기타 맛있는 재료로 채워집니다. 다른 버전에는 여러 겹의 치즈와 기타 재료가 들어 있는 achma와 감자와 속을 채운 치즈가 들어 있는 ossuri가 있습니다.

알리고, 프랑스

이 맛있는 프랑스 시골 주방에서 가장 좋아하는 음식은 녹인 치즈와 감자의 혼합물입니다. 버터를 바른 감자를 삶아서 약간의 마늘과 함께 으깬 다음 치즈와 섞어 혼합물에 녹입니다. 전통적으로 Tomme de Laguiole(또는 Tomme d'Auvergne)이 사용되지만, 모짜렐라를 대체할 수도 있습니다. 전체는 종종 크고 끈적끈적한 덩어리를 퍼올리는 데 사용되는 돼지고기 소시지와 함께 퐁듀 유형 스낵으로 사용됩니다.

튀긴 화성 바, 영국

이 간식은 스코틀랜드의 "칩 가게"에서 시작되었습니다. Mars Bar(누가, 카라멜, 아몬드가 들어 있고 부드러운 밀크 초콜릿으로 덮인 인기 있는 영국 초콜릿 바)가 생선에 일반적으로 코팅되는 것과 같은 종류의 맥주 반죽에 담근 것입니다. 그리고 튀긴... 결과는 너무 짭짤하면서 맛있어서 단숨에 성공했습니다. 최상의 결과를 얻으려면 먼저 Mars Bar를 냉각시켜 즉시 오일에 녹는 것을 방지하십시오. Mars Bar 튀김의 정신은 미국 전역의 바에서 Oreo 튀김의 다양한 화신과 함께 미국으로 수입되기도 했습니다.

할레비, 인도

iStock/ Thinkstock

이것은 기본적으로 젤라틴화된 설탕인 인도와 많은 중동 국가에서 인기 있는 디저트입니다. 밀가루 반죽을 동그랗게 튀긴 후 설탕물에 담가 만든 반죽입니다. 오렌지 스위트는 뜨겁게 먹거나 차게 먹으며 쫄깃하고 시럽처럼 달콤하고 정말 달콤합니다.

누텔라 크레페, 프랑스

이 요리는 이제 전 세계에서 먹을 수 있지만 크레이프가 프랑스 특산품인 데에는 그만한 이유가 있습니다. 프렌치 크레이프는 얇고 푹신하지만 버터와 설탕이 뿌려져 있습니다. 그것들은 너무 맛있어서 한 자리에서 여러 개를 먹고 싶어져서 끔찍한 체중 감량 식품이 될 수 있습니다. 그들은 또한 짭짤한 것부터 달콤한 것까지 많은 맛있는 첨가물로 가득 차 있습니다. 한 예로 두꺼운 누텔라 스프레드 덩어리가 있습니다.


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품은 최근 몇 년 동안 다시 인기를 얻었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을 수 있지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이 되었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품이 최근 몇 년 동안 다시 대중화되었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거는 발효가 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나임을 지적합니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품은 최근 몇 년 동안 다시 인기를 얻었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식 중 일부를 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품은 최근 몇 년 동안 다시 인기를 얻었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업의 시작으로 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식 중 일부를 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품은 최근 몇 년 동안 다시 인기를 얻었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품이 최근 몇 년 동안 다시 대중화되었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을 수 있지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이 되었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품이 최근 몇 년 동안 다시 대중화되었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을 수 있지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이 되었습니다.

고고학적 증거는 발효가 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나임을 지적합니다. 그 역사는 농업의 시작으로 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식 중 일부를 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품은 최근 몇 년 동안 다시 인기를 얻었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업의 시작으로 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품이 최근 몇 년 동안 다시 대중화되었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 고분 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)


세계 최고의 발효 식품

[vc_row][vc_column][vc_column_text]발효식품은 최근 몇 년 동안 다시 인기를 얻었으며, 주로 건강에 관심이 많은 사람들입니다.

김치와 콤부차는 서양에서 새로운 추종자를 개발했을지 모르지만 발효 식품은 전 세계 공동체의 필수적인 부분이었습니다.

고고학적 증거에 따르면 발효는 가장 오래된 식품 보존 방법 중 하나입니다. 그 역사는 농업이 시작될 때까지 거슬러 올라갑니다. 중국과 비옥한 초승달 지대에서 아프리카와 아메리카에 이르기까지 야채, 고기, 생선, 유제품, 곡물 및 과일이 식품과 음료로 발효되었습니다.

발효 과정은 시행 착오를 통해 여성에 의해 개발되었을 가능성이 큽니다. 음식은 겨울이나 가뭄, 이주를 위해 보존된 것이 아니라 몸에 이로운 치유약으로 여겨졌기 때문입니다.

발효 식품은 장 건강과 좋은 박테리아의 성장에 중요한 역할을 합니다. 탄자니아의 한 연구에 따르면 발효 곡물로 만든 죽은 어린이의 설사 발병률을 33% 감소시켰습니다.

곡물과 특정 괴경을 발효시키면 항영양 화합물이 줄어들고 비타민 흡수가 증가합니다. 활성 박테리아, 효모 및 마운드 배양은 이러한 식품을 비타민 K, A, B12, 티아민, 니아신 및 라이신 및 메티오닌과 같은 단백질 생성 산의 풍부한 공급원으로 바꿉니다.

모든 지역에는 문화 유산의 일부로 적어도 하나의 독특한 요리가 있습니다. 이 음식 가이드는 요구르트, 소스, 피클 및 코티지 치즈 이외의 낯선 음식을 제공합니다.

(그리고 이러한 음식을 직접 만드는 방법을 배우고 싶다면 Mirna Bamieh 셰프와 함께 하는 온라인 과정인 Art of Fermented Foods를 확인하십시오.)



코멘트:

  1. Paschal

    기적입니다!

  2. Sadek

    이 주제에 대한 정보가 많은 사이트를 보는 것이 좋습니다.

  3. Schaddoc

    나는 그녀의 관점을 완전히 공유합니다. 여기에는 아무것도 없으며 이것이 매우 좋은 생각이라고 생각합니다.

  4. Uzziel

    On your place I would arrive differently.

  5. Salbatore

    좋습니다, 이것은 재미있는 메시지입니다



메시지 쓰기