3 재료 풀드 포크
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단 3 가지 재료로 촉촉하고 풍미 가득한 풀드 포크로 몇 분만에 준비하고 슬로우 쿠커로 조리 할 수 있습니다.더 +적게-
1
(2lb) 돼지 고기 안심 (돼지 어깨 또는 엉덩이도 사용 가능)
1
바비큐 소스 병 (18oz)
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1
천천히 밥솥에 돼지 고기 안심을 놓고 고기 위에 루트 맥주 캔을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 6 시간 동안 또는 포크로 돼지 고기가 쉽게 잘릴 때까지 조리합니다.
2
익힌 돼지 고기를 도마에 놓고 뿌리 맥주를 빼내어 버립니다. 돼지 고기를 잘게 썰어 천천히 밥솥에 넣으십시오. 돼지 고기 위에 바베큐 소스를 붓고 잘 섞어줍니다. 즉시 서빙하거나 서빙 할 준비가 될 때까지 느린 밥솥에서 보온하십시오. 햄버거 빵에 봉사하십시오.
영양 사실
서빙 사이즈: 1 인분
- 칼로리
- 380.0
% 일일 가치
- 총 지방
- 6.0g
- 9%
- 포화 지방
- 1.7g
- 9%
- 콜레스테롤
- 73.7mg
- 25%
- 나트륨
- 929.6mg
- 39%
- 칼륨
- 647.4mg
- 18%
- 총 탄수화물
- 51.6g
- 17%
- 식이 섬유
- 1.5g
- 6%
- 설탕
- 28.4g
- 단백질
- 28.1g
- 비타민 C
- 1.50%
- 2%
- 칼슘
- 10.30%
- 10%
- 철
- 16.50%
- 16%
교환 :
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.
이 레시피에 대한 추가 정보
- 이 쉬운 3 가지 재료 풀드 포크는 집을 데우지 않고도 많은 노력없이 슬로우 쿠커에 함께 넣을 수 있습니다. 집 밖에서 하루를 보낼 수 있으며 저녁 식사를 위해 맛있는 낙하산 부드러운 돼지 고기로 돌아올 수 있습니다.이 레시피는 돼지 고기 어깨 또는 엉덩이와 함께 사용할 수 있지만 특히 살코기 돼지 고기 안심과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 텐더로인은 지방이 많지 않기 때문에 다듬을 때 고기와 지방이 분리되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그리고 돼지 고기는 뿌리 맥주로 요리되기 때문에 돼지 고기 어깨 나 엉덩이가 촉촉하게 유지하기 위해 제공하는 여분의 지방이 필요하지 않습니다. 뿌리 맥주는 연화제 역할을하며 하루 종일 담근 후 돼지 고기가 입안에서 거의 녹습니다. . 루트 맥주는 상점에서 구입 한 육류 연화제보다 효과가 좋을뿐만 아니라 돼지 고기에 단맛이 느껴집니다. 그러나 원하는 탄산 음료로 자유롭게 실험 해보세요! 햄버거 빵 위에 옥수수와 샐러드를 곁들여 따뜻하게 서빙하세요.
그것은 나에게 오인 된 것 같습니다
너가 확실히 맞아. There is something in this and an excellent idea, I agree with you.