참깨와 생강을 곁들인 쇠고기라면
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참깨가 듬뿍 들어간 원팟 디너로 라멘 게임을 즐겨보세요. 평일 밤에는 쉽지만 테이크 아웃이라고 생각할만큼 맛있습니다. 대학 수준의 쇠고기라면이 아닙니다.더 +적게-
업데이트 : 2019 년 11 월 27 일
만들기
Progresso 국물
1
식물성 기름 큰 스푼
1
lb 살코기 (최소 80 %) 갈은 소고기
1
얇게 썬 양파 컵
1
잘게 다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 뿌리 큰 스푼
1
구운 참기름 큰 스푼
1
스리 라차 소스 스푼
2 1/2
컵 Progresso ™ 쇠고기 맛 육수 (32 온스 상자에서)
3
패키지 (각 3oz)라면 어떤 맛이든
1
편향에 얇게 썬 눈 완두콩 패키지 (6oz)
2
참깨 큰 스푼
1/4
컵 다진 신선한 고수 잎
이미지 숨기기
1
5 쿼트 더치 오븐에서 식물성 기름을 중불로 가열합니다. 쇠고기와 양파를 넣으십시오. 쇠고기가 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 7 ~ 9 분간 조리합니다. 배수.
2
생강 뿌리, 간장, 참기름, 스리 라차 소스를 넣고 저어주세요.
3
국물을 저어주세요. 끓는 데 열. 국수 (향미 패킷을 버리거나 다른 용도로 예약)와 눈 완두콩을 추가합니다. 끓는 데 열. 열을 중간으로 줄입니다. 면이 부드러워지고 액체가 흡수 될 때까지 자주 저어 주면서 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 4 ~ 6 분 더 조리합니다. 참깨를 넣고 저어주세요.
4
고수를 얹으십시오. 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
전문가 팁
- 라면에 포함 된 풍미 패킷을 사용하지 않기 때문에 어떤라면을 사용하든 상관 없습니다.
- 눈 완두콩 대신 설탕 스냅 완두콩, 케일 또는 청경채와 같은 다른 녹색 채소를 자유롭게 사용하십시오.
- 우리는라면 패키지를 포함하는 요리를 좋아합니다. 모든 저녁 식사를 저렴하게 시작할 수 있습니다. 비용을 절약 할 수있는 다른 맛있는라면 요리법을 확인하세요.
영양 사실
서빙 사이즈: 1 인분
- 칼로리
- 410
- 지방의 칼로리
- 200
% 일일 가치
- 총 지방
- 22g
- 34%
- 포화 지방
- 8g
- 41%
- 트랜스 지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 45mg
- 15%
- 나트륨
- 1380mg
- 58%
- 칼륨
- 270mg
- 8%
- 총 탄수화물
- 33g
- 11%
- 식이 섬유
- 2g
- 10%
- 설탕
- 3g
- 단백질
- 20g
- 비타민 A
- 8%
- 8%
- 비타민 C
- 20%
- 20%
- 칼슘
- 4%
- 4%
- 철
- 20%
- 20%
교환 :
2 전분; 0 과일; 0 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 1/2 야채; 0 매우 살코기; 0 살코기; 0 고지방 육류; 2 지방;
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.
이 레시피에 대한 추가 정보
- 라면이 평범한 시로 폼라면 컵을 긁어 내고 헐떡 거 렸던 대학 시절을 조금이라도 연상 시킨다면, 우선 우리의 동정심이 있고 두 번째로,이 레시피는 당신을위한 것입니다. 우리는 짭짤한 쇠고기 국물, 신선한 생강, 매운 sriracha 및 참기름을 위해 신비한 맛 패킷 (정확히 거기에 무엇이 들어 있습니까?!)을 버렸습니다. 거의 검소하지만 참깨 생강 쇠고기라면이 평균적인라면보다 맛있다고 말하면 엄청나게 과소 평가 될 것입니다. 우리는 다른 쇠고기 조리법의 맛을 과장 할 수 없습니다. 직접보십시오.
제 생각에는 독점적 인 심의
ATP를 가져오겠습니다.
Bravo, 훌륭한 아이디어이며 시기적절합니다.