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5 가지 재료 치킨 알프레도 버블 업 베이크

5 가지 재료 치킨 알프레도 버블 업 베이크


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5 가지 재료로이 우승자 저녁 식사를 위해 식료품 목록을 작성할 필요도 없습니다. 그리고 네, 치킨과 Alfredo 덕분에 소리만큼 맛있어요.더 +적게-

2018 년 9 월 11 일 업데이트 됨

만들기

Pillsbury Grands! 비스킷

2

굵게 다진 델리 로티 세리 치킨 컵

2

컵 다진 신선한 아기 시금치

1

알프레도 파스타 소스 항아리 (15oz)

2

잘게 썬 모짜렐라 치즈 컵 (8 oz)

1

캔 (16.3oz) Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle 냉장 버터 밀크 비스킷 (8 개 비스킷)

이미지 숨기기

  • 1

    오븐을 350 ° F로 가열합니다. 조리 용 스프레이를 13x9 인치 (3 쿼트) 유리 베이킹 접시에 뿌립니다.

  • 2

    큰 그릇에 닭고기, 시금치, 알프레도 소스와 모짜렐라 치즈 1 컵을 섞습니다. 반죽을 8 개의 비스킷으로 분리하십시오. 각각 6 조각으로 자릅니다. 그릇에 추가하십시오; 부드럽게 저어주세요.

  • 3

    베이킹 접시에 혼합물을 숟가락으로 옮깁니다. 남은 1 컵의 치즈를 얹습니다.

  • 4

    36 ~ 40 분 동안 또는 진한 황금빛 갈색과 비스킷이 완전히 익을 때까지 굽습니다.

전문가 팁

  • 비스킷을 자르는 쉬운 방법은 주방 가위를 사용하는 것입니다.
  • 간단한 샐러드와 짝을 이루면 저녁 식사가 끝납니다!

영양 사실

서빙 사이즈: 1 인분
칼로리
510
지방의 칼로리
280
% 일일 가치
총 지방
32g
49%
포화 지방
19g
93%
트랜스 지방
1g
콜레스테롤
95mg
32%
나트륨
1050mg
44%
칼륨
210mg
6%
총 탄수화물
32g
11%
식이 섬유
0g
0%
설탕
5g
단백질
23g
비타민 A
30%
30%
비타민 C
0%
0%
칼슘
30%
30%
10%
10%
교환 :

1 전분; 0 과일; 1 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 0 야채; 0 매우 살코기; 2 살코기; 0 고지방 육류; 4 지방;

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.


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코멘트:

  1. Daryle

    당신은 화상, 친구)))))

  2. Natlalihuitl

    내 생각에, 당신은 틀 렸습니다. 이것에 대해 논의합시다. PM에 이메일을 보내 주시면 이야기하겠습니다.

  3. Abdalla

    또한 우리는 당신의 훌륭한 문구 없이 할 것입니다

  4. Wattekinson

    그것에 뭔가입니다.이 질문에 도움을 주셔서 감사합니다. 어떻게 감사 할 수 있습니까?

  5. Zulkijin

    방해한 것을 용서해 주십시오.



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