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특이한 요리법

쉬운 병아리 콩 샐러드

쉬운 병아리 콩 샐러드


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엄밀히 말하면이 쉬운 병아리 콩 샐러드는 반찬에 불과하지만, 식탁에 떨어지면 메인 코스의 관심을 끌 것입니다. 당연히 맛있고 신선한 재료로 만든이 아름답고 단순한 샐러드는 BBQ에서 인기가 있으며 점심이나 저녁에 좋은 추가 기능을 제공합니다.더 +적게-

1

다진 마늘 큰 스푼

1

오이, 다진 작게

1/2

적 양파, 작게 다진 것

1

반으로 자른 방울 토마토 컵

1

물을 빼고 헹구는 Progresso ™ 병아리 콩 캔 (19oz)

맛에 소금과 후추

2

다진 신선한 파슬리 큰 스푼 (또는 그 이상, 맛보기)

이미지 숨기기

  • 1

    서빙 그릇에 레몬 3 개 주스를 짜냅니다. 올리브 오일과 다진 마늘을 넣으십시오.

  • 2

    오이, 적 양파, 방울 토마토, 병아리 콩을 그릇에 넣고 잘 섞어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.

  • 3

    파슬리를 뿌려 장식합니다. 서빙하기 전에 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.

전문가 팁

  • 이 요리를 즐기고 싶을 때 미리 만드십시오. 냉장고에 앉는 데 걸리는 시간은 풍미가 섞여서 쉬운 병아리 콩 샐러드 한 그릇 전체를 맛있게 즐길 수 있습니다.
  • 이 간편한 병아리 콩 샐러드는 매우 유연하여 제철에 따라 채소와 허브를 쉽게 교체 할 수 있습니다. 피망, 버섯, 찐 완두콩 등과 함께이 샐러드를 시도해보십시오.

이 레시피에 사용할 수있는 영양 정보가 없습니다.

이 레시피에 대한 추가 정보

  • 가장 많이 소비되는 콩에 대한 세계적인 인기 콘테스트가 있었다면 (그것을 만들 수 있습니까?), garbanzo 콩이 이길 것입니다. 그들이 인기있는 것처럼 여전히 질문이 남아 있습니다. 가르 반조 콩과 병아리 콩의 차이점은 무엇입니까? garbanzo는이 섬유로 가득 찬 약간 열매가 많은 콩과 식물의 스페인어 용어이지만 chickpea는 영어 용어로 동의어입니다. 이름에 상관없이이 다재다능한 작은 콩은 짭짤한 카레에 끓여서 짭짤한 간식으로 볶거나 맛있는 딥에 으깨거나 신선한 병아리 콩 샐러드에 버무려 환상적입니다. 말할 필요도없이, garbanzo bean 요리법을 몇 가지만 먹어도 아직 모두 가지지 못했습니다.

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코멘트:

  1. Mojag

    너가 확실히 맞아. 이것에 뭔가가 있고 이것은 아주 좋은 아이디어라고 생각합니다. 나는 당신과 완전히 동의합니다.

  2. Gassur

    우아한 메시지

  3. Hunfrid

    예, 당신과 함께 나는 반드시 만족합니다



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