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오이 랜치 드레싱

오이 랜치 드레싱


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크리미 한 DIY 버터 밀크 드레싱은 수제 목장 드레싱에 맛을 더하기 위해 신선한 오이로 반 유동식으로 만듭니다. 여름철 웨지 샐러드에 적합하거나 다음 파티에서 야채 딥으로 제공됩니다.더 +적게-

2017 년 4 월 19 일 업데이트 됨

1

껍질을 벗기고 다진 오이

3/4

컵 사워 크림 또는 플레인 그릭 요거트

1/2

껍질을 벗기고 다진 작은 샬롯 (또는 마늘 2 쪽)

1

레몬, 제스트 및 주스

1/8

카이엔 고추 티스푼

2

아주 잘게 썬 파

3

다진 신선한 납작한 파슬리 큰 스푼

2

다진 신선한 딜 큰 스푼

맛에 따라 신선한 후추

이미지 숨기기

  • 1

    믹서기에 오이, 사워 크림, 마요네즈, 버터 밀크, 샬롯, 레몬 주스와 제스트, 꿀, 소금 및 카이엔을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 퓌레.

  • 2

    양파, 파슬리, 딜, 후추를 넣고 허브가 잘게 잘리고 드레싱에 잘 섞일 때까지 다시 섞습니다. 약 1 1/2 컵을 산출합니다.

전문가 팁

  • 더 두껍고 더 딥과 같은 일관성을 위해 블렌딩하기 전에 오이에서 중앙 씨앗을 떠 내십시오.

영양 사실

서빙 사이즈: 1 인분
칼로리
60
지방의 칼로리
50
% 일일 가치
총 지방
6g
9%
포화 지방
1 1 / 2g
8%
트랜스 지방
0g
콜레스테롤
10mg
3%
나트륨
330mg
14%
칼륨
55mg
2%
총 탄수화물
2g
1%
식이 섬유
0g
0%
설탕
1g
단백질
0g
비타민 A
4%
4%
비타민 C
6%
6%
칼슘
2%
2%
0%
0%
교환 :

0 전분; 0 과일; 0 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 0 야채; 0 매우 살코기; 0 살코기; 0 고지방 육류; 1 지방;

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

이 레시피에 대한 추가 정보

  • 오리지널에 신선한 변형을 가미한이 DIY Cucumber Ranch Dressing은 웨지 샐러드 위에 이슬비를 뿌려서 로메인을 뿌려 먹거나 여름철 딥으로 제공됩니다. 맛은 전통적인 목장과 매우 ​​유사하며, 오이의 시원한 입맞춤을 추가하여 클래식 드레싱의 정원에서 신선한 버전을 제공합니다. 구운 옥수수, 신선한 슬라이스 토마토 및 방금 딴 당근과 같은 최고의 여름철 농산물과 잘 어울립니다.

비디오보기: 바쁜 아침 간편식으로 빵식입니다.


코멘트:

  1. Dabir

    이것에 뭔가가 있습니다. 이제 모든 것이 잘 진행되고 있습니다. 이 문제에 도움을 주셔서 대단히 감사합니다.

  2. Zulkidal

    놀랍게도, 그것은 귀중한 정보

  3. Minos

    I am ready to help you, ask questions. Together we can come up with a correct answer.

  4. Gann

    방해해서 죄송합니다 ... 그 질문을 이해합니다. 우리는 고려할 것입니다.

  5. Efnisien

    축하합니다, 놀라운 아이디어는시기 적절합니다.

  6. Zulkikazahn

    나는 개입 한 당신의 용서를 간청합니다 ... 나는 그 질문을 이해합니다. 우리는 검사 할 수 있습니다.

  7. Kajinris

    아주 좋은 메시지에 동의합니다



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